Clase de yoga en el encuentro de Epysteme-

Como siempre, lo hemos pasado fenomenal en el encuentro de invierno de Epysteme. Los niños lo han disfrutado a lo grande, es genial verlos. Esta vez, entre mil cosas que hemos hecho, también hemos hecho yoga. He disfrutado de lo lindo con un grupo muy numeroso de padres y niños de todas las edades. Os pongo unas fotos para que os hagáis una idea de lo chula que fue.

Mis alumnos mi oxígeno.

Yo que se entiende que enseño a mejorar la respiración a la gente en mis clases, paradógicamente necesito a mis alumnos para

oxigenarme. Este grupo, espontáneo, alegre y abierto me hace de sentirme una buena maestra.

Muchas gracias a todas y a Iván.

También desde aquí quiero agradecer al ayuntamiento de Arenales su confianza.

Vamos a normalizar el yoga entre todos.

En enero iniciamos el curso de maestría de Yoga ofrecido por la maestra Mari Cruz Isasi.

Mari Cruz Isasi es una maestra de yoga, referente desde hace tiempo en el mundo del yoga de Castilla la Mancha, formada en la escuela Alzahara, con gran experiencia acumulada a lo largo de los años trabajando con personas de todas las edades y en diferentes ámbitos. Además es experta en dirigir a grupos con necesidades especiales y en guiar y acompañar en las meditaciones, no en vano es autora de dos libros de meditaciones guiadas, uno para público de todas las edades y otro especialmente dirigido al público infantil.

Si estás deseando dar un paso más en el cuidado de tu salud tanto física como espiritual, psicológica y emocional, si buscas una salida profesional que te realice al tiempo que ayudas a mejorar las vidas de las personas mediante el yoga, si sientes que aprender y obtener el título de maestro de yoga te va a ayudar a mejorar tu vida, no dejes pasar esta oportunidad, Mari Cruz Isasi te va a ayudar a llevar tu pasión por esta disciplina a un nivel mayor.

Avanza y contáctanos.
cursos.expansioncreativa@gmail.com

Intensivo de yoga en Madrid

Regálate un intensivo de yoga que te proporcionará un aumento de tu energía tanto física como espiritual.

El yoga es una disciplina al alcance de todas las edades y condiciones físicas. La meditación, parte fundamental del yoga, también está indicada para todo el mundo. Tanto si sueles practicar yoga, como sino lo has hecho nunca, este taller está pensado para ti.

Serenar tu cuerpo y mente durante todo un día te hará recordar esta experiencia siempre, recargar tu energía, reforzar tu salud tanto física, emocional y espiritual, aquietar tu mente y reencontrarte contigo mismo/a. Yoga significa unión, unión de nuestro cuerpo, mente y espíritu, unión con los demás, unión con el Universo.

La maestra compartirá con todos nosotros sus conocimientos y su gran experiencia práctica.

Realizaremos:

• Asanas
• Meditaciones guiadas
• Ejercicios respiratorios
• Visualizaciones terapéuticas
• Armonización de chakras

Impartido por la maestra de yoga de Mari Cruz Isasi. Experta en dirigir a grupos con necesidades especiales y en guiar y acompañar en las meditaciones y es autora de dos libros de meditaciones guiadas, uno para público de todas las edades y otro especialmente dirigido al público infantil.



Fecha: sábado 18 de diciembre

Horario: 10.30 a 13.30 h y de 15.30 a 18.30 h.

Lugar: Centro Saada. C/ Ercilla, 40, Madrid (metro Embajadores - Acacias)

Precios: anticipado hasta el 3 de diciembre 55 euros (pasado el 3 de diciembre: 70 euros)

La inscripción se realizará haciendo el ingreso del importe del curso a la cuenta de la Caixa del Penedès número 2081 0487 2 1 0000008709 indicando en el ingresonombre y apellidos + intensivo yoga Madrid.

Una vez realizado el ingreso es necesario mandar un mail a cursos.expansioncreativa@gmail.com indicando nombre y apellidos y teléfono de contacto.

Organiza:

Presentación del cuaderno "Oraciones para niños"

Os presento con mucha ilusión mi último cuaderno para leer a tus hijos y compartir con ellos sus sueños y esperanzas. Se llama "Oraciones para niños". Consta de 27 oraciones ,dirigidas a todas las creencias, con las que agradecer y /o pedir junto a nuestros hijos y así conocerlos más, unirnos más a ellos y apoyarnos en familia para la construcción de nuestro futuro. Como en todos mis cuadernos os animo a intentar visualizar todo lo que leéis y a disfrutar en esos instantes de la compañía de vuestros hijos y que olvidéis todo lo que tenéis pendiente de hacer durante esos momentos.

Me alegrará mucho que me contéis vuestras experiencias.

Inaguración de nuestro pequeño rincón para la salud.

Inauguración de nuestra tienda virtual.
Te invitamos a entrar a conocer los productos que te ofrecemos para mejorar tu salud física y también espiritual. No dudes en preguntarnos, te ofrecemos asesoramiento a tus leves problemas de salud que no acabas de solucionar.

Te aseguramos una gran calidad en todos los productos, muy seleccionados y estudiados para ofrecerte lo mejor.

También puedes encontar los cuadernos de meditación que he escrito con tanto cariño.

Empieza la temporada de actividades, con ella el yoga.

Esta vez impartiré clases en un pequeño pueblo llamado Arenales de San Gregorio. Es la primera vez que se oferta desde la casa de cultura y se ha llenado. Es una gran responsabilidad para mi, intentaré dar lo mejor de mi para acercar a mis alumnos a esta disciplina tan bella y aun muy desconocida.

El centro es nuevo y tiene una sala adaptada al grupo, seguro que estamos fenomenal, ya os enseñaré fotos. Creo que empezamos a mitad de Octubre o a primeros de Noviembre.